Tampil anggun, cantik, serta prima adalah yang diimpikan semua wanita, khususnya jika ada di muka umum. Satu diantara langkah yang dipakai oleh wanita untuk sampai hal itu dengan memakai sepatu hak tinggi (high heels). Sepatu hak tinggi (high heels) ialah type sepatu dengan hak yang menyokong tumit kaki supaya tambah tinggi. Hingga high heels memang didesain untuk memberi tampilan yang tambah tinggi serta kaki yang lebih tahap saat menggunakannya. Tidaklah heran bila sepatu hak tinggi (high heels) jadi type sepatu favorite yang disenangi untuk digunakan oleh beberapa kaum hawa dari mulai remaja sampai dewasa. Wanita terasa bertambah nyaman serta yakin diri dengan menggunakan sepatu hak tinggi (high heels) di kakinya. Walau banyak juga yang menyalahkan jika sepatu hak tinggi (high heels) tidak nyaman saat digunakan serta mempunyai resikonya sesudah penggunaan.

Bersamaan dengan perubahan jaman, sekarang banyak mode atau type high heels yang menghiasi toko fashion spesial wanita. Semua mode itu didesain untuk bikin wanita tampil anggun serta menarik. Tetapi tahukah kamu penggunaan model sepatu safety hak tinggi periode panjang memunculkan resikonya serta beresiko buat wanita yang seringkali menggunakannya. Tersebut beberapa resikonya serta bahaya high heels yang perlu didapati oleh wanita:

Varises
Varises adalah perluasan pembuluh vena (pembuluh balik) yang berada di kaki. Varises dapat berlangsung karena disebabkan penggunaan sepatu hak tinggi (high heels) periode panjang. Sepatu hak tinggi akan memaksa kaki untuk ada dalam tempat berjinjit. Perihal ini pula yang lalu akan menyebabkan otot-otot betis, tumit dan paha jadi tegang serta mengakibatkan pembuluh darah di bagian kaki jadi tertekan. Hal tersebut mengakibatkan darah tidak bisa dipompa naik sampai hingga ke jantung serta semua badan.

Mempersingkat Tendon Archilles 
Tendon archilles adalah jaringan lunak yang menyambungkan jaringan otot dengan tulang yang letaknya ada dibagian belakang tungkai kaki bawah. Wanita yang menggunakan sepatu hak tinggi (high heels) dalam periode waktu yang lama bahkan juga telah jadi rutinitas daapat mempersingkat tendon archilles. Hal itu berlangsung sebab tumit kaki yang ada pada tempat terangkat bisa mengubah fisiologis otot serta tendon di seputar pergelangan kaki.

Merubah Postur Badan 
Saat wanita menggunakan sepatu hak tinggi (high heels), punggung sisi bawah bisa menjadi lebih melengkung dari kondisi umumnya. Makin tinggi sepatu hak tinggi (high heels) yang digunakan oleh wanita, jadi punggung sisi bawah akan makin melengkung. Walau umumnya wanita kurang mengerti akan pergantian postur badan itu. Unsur lainnya yang dapat mengakibatkan postur badan beralih ialah osteoporosis.

Rusaknya Pada Kulit Kaki 
Penggunaan sepatu hak tinggi (high heels) juga bisa menyebabkan berlangsungnya rusaknya pada kulit kaki. Ini karena saat seseorang wanita menggunakan sepatu hak tinggi (high heels) yang ujungnya meruncing atau lancip hingga membuat jari kaki terjepit, dimana harus juga menyokong berat tubuh. Lama kelamaan rutinitas itu menyebabkan berlangsungnya gesekan yang bisa membuat kaki lecet atau mengelupas serta akan muncul kutil di kaki.

Berbau Kaki 
Kaki yang berkeringat waktu memakai high heels akan mengakibatkan tumbuhnya kuman, jamur ataupun bakteri. Hal tersebut diperparah bila heelsnya belum pernah dibesihkan. Bukan sekedar heels saja yang berbau tetapi kaki pun ikut-ikutan berbau.

Pemicu Tumor Jinak 
Pada intinya, seseorang wanita yang seringkali menggunakan sepatu hak tinggi (high heels) mesti berupaya untuk sesuaikan bentuk heels dengan bentuk serta ukuran kakinya supaya berasa nyaman. Tetapi tidak hanya kenyamanan, nyatanya bentuk serta ukuran punya pengaruh pada kesehatan si penggunanya. Jadi, jika akan menggunakan sepatu hak tinggi (high heels), pilih yang tidak memunculkan penyempitan otot-otot serta heelsnya tidaklah terlalu tinggi.

Penggunaan sepatu hak tinggi (high heels) yang sering dibarengi dengan tinggi hak yang terlalu berlebih akan menyebabkan penebalan jaringan saraf pada jari kaki ke-3 serta ke empat hingga memunculkan perasaan ngilu dibagian jari yang dapat menyebabkan munculnya tumor jinak.

Kram Kaki 
Dampak memakai high heels di bagian kaki, dari mulai paha sampai pergelangan kaki. Sisi itu akan berasa tegang serta alami kram sebab meredam berat tubuh keseluruhannya saat memakai sepatu hak tinggi (high heels). Khususnya waktu berdiri lama saat menggunakan sepatu hak tinggi (high heels), jadi kaki akan makin berefek tinggi untuk berasa ngilu serta kaku. Dampak buruknya ialah dapat mengakibatkan berlangsungnya peradangan pada jemari kaki bila bahan sepatu hak tingginya begitu keras.

Pergantian Style Berjalan 
Satu hasil riset temukan bukti jika menggunakan sepatu hak tinggi (high heels) sehari-hari bisa mengakibatkan pergantian style berjalan pemakainya. Oleh karenanya, buat wanita yang tetap menggunakan sepatu hak tinggi (high heels) condong mempunyai jangkauan langkah yang lebih pendek, membentak, serta tempat kaki yang tertekuk karena otot yang seringkali terima desakan terlalu berlebih.

Morton’s neuroma 
Morton’s neuroma adalah cedera pada pertengahan telapak kaki serta jari kaki sebab penggunaan sepatu hak tinggi (high heels) yang kesempitan. Cedera ini umumnya makin lama akan berasa tajam, panas, kesemutan, serta mati perasaan.

Bunions 
Bunions adalah tonjolan yang menonjol di bagian dalam kaki di seputar jempol kaki. Bunions ini mengakibatkan situasi kaki depan (jari kaki) jadi tumpang tindih. Bunions dikarenakan oleh peradangan, pembengkakan serta perasaan ngilu pada permukaan bagian jempol kaki. Ngilu ini serupa dengan jari kaki yang ngilu karena cholesterol tinggi.