Buat beberapa wanita, menggunakan high heels adalah beberapa ciri wanita pintar di saat ini. Tidak hanya tingkatkan rasa yakin diri, kecerdasan cendekiawan kelihatan buat wanita yang memerhatikan penampilannya. Tidak itu saja, mengumpulkan sepatu hak tinggi termasuk juga jadi investasi paling baik untuk hari esok buat beberapa orang hingga seringkali beberapa wanita bersama-sama mengumpulkan sepatu type ini. Tetapi, masalahnya ialah efek negatif menggunakan high heels buat kesehatan tulang menghantui beberapa wanita.

Ini seolah jadi dilema seperti persoalan semestinya tidur gunakan bra ataukah tidak sebab pemakaian sepatu hak tinggi mungkin sudah jadi sisi dari dalam diri satu orang. Beberapa wanita umumnya tidak sadar bahaya-bahaya remeh yang memunculkan dampak pada kesehatan. Misalnya ialah bahaya tidur setelah makan buat wanita atau bahaya air es buat wanita haid.

Lalu untuk penggunaan model sepatu safety hak tinggi ini, apa yang perlu dilihat? Baca panduan menggunakan sepatu hak tinggi, di bawah ini :

Ukuran sesuai dengan
Yakinkan kamu mengukur kakimu sesuai dengan, tidak cuma ukuran panjang tetapi ukuran lebar kakimu. Umumnya pengukuran yang bak ialah waktu mendekati malam hari dengan tempat berdiri.

Pilih heels atau hak yang tebal
Pilih hak yang lebar atau tebal akan menolong menangani sandaran beban pada kaki. Ini akan membuat kaki kelihatan lebih konstan dalam menyokong badan kamu hingga lebih meminimalkan bahaya buat kesehatan tulang.

Ujung sepatu lebar
Bila kamu yang suka sepatu dengan ujung yang runcing, mungkin kamu harus kurangi penggunaan sepatu dengan type itu. Panduan menggunakan sepatu hak tinggi yang baik dengan cari sepatu yang mempunyai ujung lebih lebar, ini dikerjakan untuk memberi ruangan buat ujung-ujung kaki kamu. Sebab efek negatif sepatu hak tinggi sama bahayanya dengan bahaya asap rokok buat wanita.

Bahan yang lembut
Pilih bahan sepatu yang lembut, jangan lakukan memakai sepatu hak tinggi memiliki bahan fundamen kulit yang kaku untuk tingkatkan rasa nyaman pada kaki kamu.

Pakai bantalan kaki
Pakailah silikon metatarsal yang empuk yang sekarang banyak tersebar di market. Benda ini bisa dipakai di selipan sisi depan kaki serta dapat menyerap guncangan.

Pilih sepatu dengan ujung terbuka
Pilih sepatu dengan ujung yang lebih terbuka akan menolong kamu kurangi desakan di ujung telapak kaki yang umumnya kamu alami. Sama juga dengan bahaya mengusung berat buat wanita, pemakaian sepatu yang tertutup akan memunculkan bahaya tertentu buat sendi-sendi serta otot kaki.

Lihat kemiringan sepatu
Sepatu yang tingginya >7cm pastinya akan mempunyai pojok kemiringan yang menukik ke bawah. Untuk menghindarkan dampak menggunakan sepatu hak tinggi yang jelek karena itu upayakan pilih sepatu yang mempunyai kemiringan setahap untuk menghindarkan rasa ngilu pada kaki kamu.

Minimalisir pemakaian sepatu
Tentu saja memakai sepatu dengan tinggi <5cm semakin lebih nyaman di kaki, ini di setujui oleh beberapa pakar kesehatan. Tetapi, tentunya pemakaiannya tetap harus diminimalkan. Upayakan penentuan sepatu disenadakan dengan mode pakaian modern.

Tidak hanya 8 panduan menggunakan sepatu hak tinggi di atas, ada juga trick menggunakan sepatu hak tinggi yang penting kamu tahu bila terlanjur memiliki sepatu-sepatu yang membahayakan diri, tetapi sayang untuk dibuang atau di jual sebab beberapa fakta, yuk baca trick-nya di bawah ini :

• Rekatkan jari telunjuk serta jari tengah kaki dengan solasi untuk mengindari kram pada tumit sebab langkah berikut akan membuat ruangan untuk jari yang lain serta terlepas dari kram. 
• Pakai roll deodorant pada pinggir sampai ke sisi dalam sepatu untuk menghindarkan lecet pada kaki waktu penggunaan kelamaan dan mempermudah kakimu masuk ke sepatu. 
• Tempatkan es batu yang dibungkus plastik serta taruh di freezer untuk bikin sepatu longgar 
• Saat telah menggunakan heels kelamaan, jangan langsung memakai sepatu flat. 

Itu 4 trick serta 8 panduan menggunakan sepatu hak tinggi yang butuh kamu tahu supaya terlepas dari rasa sakit di bagian kaki atau badan yang lain. Tentunya tidak hanya menghindarkan pemakaian sepatu hak tinggi yang terlalu berlebih, olahraga yang baik untuk wanita butuh dilihat. Mudah-mudahan sukses!